雑穀ご飯のクリームシチューかけ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 無洗米 １合
- タマチャンショップの三十雑穀 大さじ１
- 水 ３００CC
- 豚肉（１センチ角に切る） １００グラム
- じゃがいも 小２個
- ニンジン ４センチ
- 玉ねぎ 小１個
- シチュールー ２かけ
- 牛乳 ５０CC
- 米油 適量
作り方
-
1
無洗米とタマチャンショップの三十雑穀に水を加えて２時間以上浸水させて炊飯器で炊く。
- 2 じゃがいもは皮をむいて四つ割にし、人参は１センチ角に切り、玉ねぎはくし切りにする。
- 3 フライパンに米油を熱して豚肉を炒め、２を加えて炒め合わせる。
- 4 ３にかぶるくらいの水を入れて煮こみ、シチューのルーを加え、牛乳を加えて煮る。
-
5
皿に１の雑穀ご飯をよそい、４を盛り付けていただきます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- クリームシチュー
エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。
つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。
野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
