カラダうれしい♪高野豆腐deお好み焼き レシピ・作り方

カラダうれしい♪高野豆腐deお好み焼き
  • 約30分
  • 300円前後
M-and-M
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カラダにやさしい♪うれしい♪レシピです♪♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 高野豆腐はすりおろす。
    卵は溶いておく。
  2. 2 キャベツは千切りにする。
    ボウルで高野豆腐、卵、お好み焼き粉、キャベツ、桜えびを混ぜ合わせる。
  3. 3 フライパンにサラダ油をしいて、生地を中火で4分焼く。
    裏返して中火で3分焼く。
  4. 4 両面焼けたら、マヨネーズ、お好みソースをかける。
    かつおぶしをかけて、できあがり☆

きっかけ

ヘルシーに食べたいときにいかがですか♪

  • レシピID:1640013364
  • 公開日:2015/01/23
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カテゴリ
高野豆腐
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