ヘルシー！きな粉とおからのおやき レシピ・作り方
材料（4枚人分）
- 薄力粉 1カップ
- きな粉 小さじ１
- ドライおから 大さじ２
- サラダ油 大さじ１
- 砂糖 大さじ１
- 塩 小さじ1/2
- 水 ６０ｃｃ
作り方
- 1 ボールに材料を上から全部入れ、箸でぐるぐる混ぜる。
-
2
ひとかたまりになったら手で捏ねる。手首に近い部分を上手く使って捏ねて下さい。
-
3
4等分にして丸める。一つずつ１０ｃｍ×１０ｃｍ程度まで手と指を使って広げて伸ばす。
-
4
フライパンに薄く油を引き、両面こんがり焼き上げる。
-
5
ちょっとわかり辛いかも…ですが、中身はこんなカンジです。
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- カテゴリ
- 創作・オリジナルお菓子
- 料理名
- おやき
IceCream
ずぼらな私でも作れる簡単レシピを目指して日々試行錯誤中。
冷蔵庫の残り物を使ったオリジナル料理や、海外在住中に考えたレシピなど覚書も兼ねてＵＰしていこうと思ってます。
ブログも順次更新中→気ままにカナダhttp://kimamanicanada.blog111.fc2.com/
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