きゅうり、オクラ、にんじん、春雨入り、海藻サラダ！ レシピ・作り方

作り方

1. 1 オクラは沸騰したお湯で、２分くらい茹でます。

   

2. 2 にんじんは2mm 幅くらいに切り、春雨と一緒に、沸騰したお湯で３分くらい茹でます。

   

3. 3 乾燥海藻サラダを水に10分くらいつけて、もどします。

   

4. 4 1のオクラを2cm幅くらいに切り、器にいれます。

   

5. 5 きゅうりを5mm角くらいに切ります。

   

6. 6 4の器に、5のきゅうり、3の海藻サラダを手で水気をしぼったもの、2のにんじん、春雨をいれます。

   

7. 7 6に、中華ドレッシングを加えて混ぜます。