冷凍ブロッコリーとシーフードミックスのコンソメ炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
ブロッコリー、シーフードミックスは解凍し
水気を切っておく。 - 2 にんにくは皮を剥き薄切りにする。
-
3
フライパンにオリーブオイルを入れ
にんにくを中火にかける。 -
4
香りが立ったらシーフードミックスを入れ炒める。
火が通ったらブロッコリー、エリンギを入れ炒める。 - 5 ☆の調味料を加え全体を混ぜる。
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サッと作れる一品です。
コンソメ使用で味付け簡単◎
今回はエリンギを加えてボリュームアップしました！