食物繊維たっぷり☆レタスの肉巻き レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 レタスを1ｃｍ位の千切りにし、塩を振って混ぜ5分位おく。レタスの水分を絞る。
- 2 豚肉に１を巻き、小麦粉をまぶす。
- 3 フライパンに、ガーリックオイルを熱し、巻き終り面をまず下にして、回しながら前面焼いていく。
- 4 肉が焼けたら、昆布つゆ・生姜を入れ全体に絡める。
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- カテゴリ
- レタス
- 料理名
- レタスの肉巻き
ピコちゃん3960
静岡県三島市で「キッチンピコちゃん」という洋食屋を経営しています♪美味しいものを食べるのが大好きで、今まで食べ歩いて美味しかったお料理の再現や、美味しく出来たお料理をご紹介していきたいと思います♪
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