モロヘイヤとオクラでねばねば レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 モロヘイヤとオクラを茹でて細かく刻む。
- 2 刻んだモロヘイヤとオクラに、他の材料を加えてねばねばになるまでぐるぐる混ぜる。
- 3 そのまま食べても、ごはんや麺に乗せてもOK！
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育ち盛り３人ママ☆
８歳５歳２歳の母です。栄養たっぷり時短手作りを心掛けて、毎日夕飯は一汁三菜のメニューを作るようにしています♪
日中は末娘とゆっくり過ごすために、朝の内に夕飯の副菜を仕上げ、メインの仕込みを終わらせることを毎朝の自分のノルマにしています！
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つくったよレポート（2件）
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sweet sweet ♡2022/03/15 20:38
ごはんに混ぜて作りました♡♡♡ヘルシーなレシピありがとうございますꪔ̤̮感謝♡です♪ -
michi＊yu2020/08/28 19:18
どれだけでも食べれそう♪
とても美味しかったです(*´꒳`*)
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