乳アレルギーも安心!豆乳でフルーチェ レシピ・作り方

乳アレルギーも安心!豆乳でフルーチェ
  • 5分以内
  • 300円前後
ちゃみ54
ちゃみ54
フルーチェは本来豆乳では固まらないんですが、カルシウム豊富なある豆乳を使えば固まるんです✨

材料(4人分)

  • フルーチェ 1袋
  • ミルクのようにやさしいダイズ 200ml

作り方

  1. 1 いつものフルーチェと作り方は同じです。
    ボールにフルーチェ1袋を入れます。
  2. 2 フルーチェに冷えた「ミルクのようにやさしいダイズ」を入れかき混ぜます。

きっかけ

乳アレルギーの娘がいます。病院でアレルギー相談の機会があり、栄養士さんから教えていただきました。

おいしくなるコツ

出来上がりはゆるいですが、冷蔵庫で冷やすとしっかり固まります‼️

  • レシピID:1620025929
  • 公開日:2018/12/27
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