もずく酢と長芋の和え物 レシピ・作り方

もずく酢と長芋の和え物
  • 5分以内
  • 300円前後
♪りりりぃ♪
♪りりりぃ♪
もずくは「フコイダン」が多く含まれダイエット、生活習慣病の予防にもgood!
市販のもずく酢を使っているので味付け不要簡単です(^-^)

材料(2人分)

  • もずく酢(市販) 1個
  • 長芋 約4センチ分

作り方

  1. 1 長芋は千切りにします。
  2. 2 もずく酢と長芋を混ぜ完成です!
    ★お好みで生姜の千切りをいれても美味しいです。

きっかけ

酢の物が苦手な主人に少しでも栄養をわかってもらいたくて、作りました!

おいしくなるコツ

もずく酢一個で小鉢二皿分、二人分です。 もずく酢に味が付いているので味付けは要りません。

  • レシピID:1620025324
  • 公開日:2018/02/06
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