ヘルシーおやつ☆豆腐の抹茶餅 レシピ・作り方

ヘルシーおやつ☆豆腐の抹茶餅
  • 約10分
  • 100円以下
はな9420
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ダイエット中のおやつにおすすめです♪

材料(1人分)

  • 豆腐 100グラム
  • 片栗粉 25グラム
  • 抹茶パウダー 小さじ1
  • 砂糖 10グラム

作り方

  1. 1 豆腐は軽く水気を切る。材料をボールに入れて泡立て器でよく混ぜる。
  2. 2 1をテフロン加工のフライパンに入れて弱火にかける。ヘラなどでひとまとまりになるまでかきまぜる。
  3. 3 もちっとしてまとまったら火を止め、スプーンなどで一口大にわけて器に盛り付ける。

きっかけ

ダイエット中に作りました♪

おいしくなるコツ

お好みで砂糖無しで黒蜜ときな粉などかけて食べても美味しいです♪

  • レシピID:1620017592
  • 公開日:2014/08/31
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カテゴリ
絹ごし豆腐
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