モロヘイヤの梅おかかあえ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 モロヘイヤはたっぷりのお湯で1分ほど茹でて冷水にとる。
- 2 モロヘイヤの水気を手で絞ってよく切り、食べやすい大きさに切る。
- 3 ボールにめんつゆと叩いた梅干し、モロヘイヤをいれてあえる。鰹節をまぶして完成☆
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- カテゴリ
- モロヘイヤ
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みーちゃん69142013/07/14 10:33
ネバ～っとしたモロヘイヤが、梅干しでさっぱり！！
とても美味しくいただきました♪
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