簡単おやつ★バナナヨーグルトスムージー レシピ・作り方

簡単おやつ★バナナヨーグルトスムージー
  • 約10分
  • 300円前後
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子供用に砂糖を入れて甘くしています。砂糖の変わりにはちみつやメープルシロップ、コンデンスミルクなどお好みで加えてください。

材料(4人分)

  • バナナ 1本
  • 無糖ヨーグルト 200cc
  • 小さく砕いた氷 1/2カップ分位
  • 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1 バナナは皮付きのまま1日以上冷凍する。
    ※冷凍した方が冷たいスムージーになりますが、常温バナナでもOKです。
  2. 2 バナナを冷凍庫から取り出し、包丁で切れる程度になったら皮をむいて1cm厚さに切る。
  3. 3 バナナ・ヨーグルト・氷・砂糖をミキサーにかけてグラスに注ぐ。

きっかけ

夏のおやつのスムージーをバナナで。 ※バナナを冷凍する時間は含みません。

おいしくなるコツ

バナナと氷の形が少し残るくらいにして食感を楽しんだり、とろ~り滑らかになるまでミキシングしたり、お好みでどうぞ。

  • レシピID:1620002956
  • 公開日:2011/08/24
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュースフルーツジュースヨーグルトドリンク幼児食(1歳半頃~2歳頃)幼児食(3歳頃~6歳頃)
関連キーワード
スムージー バナナ ヨーグルト 冷たいデザート
料理名
スムージー、バナナ
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