オクラと塩昆布 レシピ・作り方

作り方

1. 1 オクラを洗います。
   オクラの先端部分（ガク）を取ります。

   

2. 2 オクラを１分～１分30秒ぐらいで茹でます。

   

3. 3 お湯から取り出します。

   

4. 4 オクラを3等分の大きさに切ります。

   

5. 5 ビニール袋に茹でたオクラと塩昆布を入れて袋を閉じてから軽く振って混ぜます。

   

6. 6 塩昆布が馴染むように
   １０分ぐらいしてからビニール袋から取り出します。お皿に盛りつけて
   出来上がり。