れんこんと南瓜と人参とひじきの炒め煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 れんこんは洗って皮をむき、薄いいちょう切りにして、15～20分位酢水に晒してザルに上げる。
- 2 かぼちゃは洗って、種とワタを取り、千切り（薄い細切りでもOK)にする。
- 3 熱したフライパンにごま油を引き、れんこんと・かぼちゃを入れて火が通るまで炒める。
- 4 「3」にめんつゆの素・ひじき煮を加えて、サッと炒め合わせて出来上がり。
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v(。・・。)るん♪0394
最近ちょっと忙しくなってしまったので、つくレポ承認は、リピートの方はスタンプにさせて頂きますね。
返レポも出来るだけしたいと思いますが、出来なかったら(｡･人･`｡))ｺﾞﾒﾝﾈ
フォロワーさんがいつの間にか1万人を超えました～。
「自分用覚書レシピみたいな感じなのに、何で？？」と、ビックリしています ∑(๑º口º๑)!!
皆様、ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
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