キャベツ＆オイルサーディンのチーズ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1 キャベツはザク切り。

   

2. 2 にんにくを潰す。

   

3. 3 鷹の爪は種を取り除いて輪切り。

   

4. 4 フライパンにオリーブオイル(分量外)を弱火で熱し、にんにくをじっくり炒める。

   

5. 5 鷹の爪を入れたら直ぐに、キャベツと油を切ったオイルサーディンを入れ、強火で炒める。

   

6. 6 粉チーズ大さじ1、ハーブソルト、黒コショウで味付け。

   

7. 7 キャベツがしんなりしたらお皿に盛り、粉チーズ少々と黒コショウをトッピング。