美肌に！ほうれん草の酒粕和え レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
赤い茎のほうれん草を
使いました。綺麗に洗って、根元も使います。
ルクエにほうれん草を入れて、2分電子レンジします。さ～と水洗いをして、軽く絞って1センチ位に切ります
-
2
タレを作ります。調味料●を入れて電子レンジを
20秒します。柚子の絞り汁と白ごまを足して混ぜます。
- 3 1番と2番を混ぜて出来上がりです。
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関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- ほうれん草の酒粕和え
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
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みーちゃん69142013/10/16 23:12
柚子の代わりにスダチ？を使用しました…
スダチとゴマの効果なのか、酒粕独特のくせが気にならず、とても食べやすいですね！
美味しくいただきました♪
レシピへのコメント
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柚子と胡麻の爽やかな味です。