＊幼児食＊もやしとピーマンの中華炒め レシピ・作り方
材料（7人分）
作り方
- 1 もやしは袋の上からざく切り、ピーマンは半分の長さで細切り、しめじは2cm大に刻む。
- 2 熱したフライパンに油をしき、もやし・ピーマン・しめじ全て入れて炒める。塩を振って蓋をして蒸し焼きにする。
- 3 野菜がしんなりしたら、中華だしとオイスターソースを加えて、混ぜ合わせて汁気が減ったら完成！
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uucha
旦那と4歳息子と1歳娘の4人暮らし.専業主婦.管理栄養士(32)日々の料理の記録.幼児食.ダイエットメニュー.お菓子.ホームベーカリー.バーミキュラ
2023.7レシピの更新は減りましたが、つくれぽ返信してます✉よろしくお願いします
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