簡単に☆シシャモの焼き南蛮漬 レシピ・作り方
材料（3～４人分）
作り方
-
1
☆を合わせておく。
袋に片栗粉を入れシシャモを入れてまぶす。野菜は千切りにしてピーマン以外は大きめの耐熱容器に入れて３分チン。
フライパンに油を熱し、シシャモに火が通るまで焼く。 -
2
野菜をチンした容器にシシャモを入れる。
シシャモを焼いたフライパンにピーマンを入れて炒める。合わせた☆を入れて煮立ったら火を止めて耐熱容器に入れる。
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