さっぱりゴーヤとたまねぎのサラダ レシピ・作り方

さっぱりゴーヤとたまねぎのサラダ
  • 約30分
  • 300円前後
turronduro
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ゴーヤとたまねぎがシャキシャキしてて、口の中がさっぱりします。

材料(小鉢4人分)

作り方

  1. 1 種を取ったゴーヤ・たまねぎはそれぞれ2ミリくらいの薄切り、にんじんは針しょうがを作る要領で薄く細くきります。
  2. 2 ボウルに1と塩を入れ、よくもみこんだ後10分くらい置いておきます。
  3. 3 水気を手で絞ってきり、その後醤油と酢を入れてよく混ぜたら完成。

きっかけ

ゴーヤをチャンプルーだけではなく、生でも食べてみようと思ったのがきっかけです。 苦味を活かしてさっぱりした味付けがいいなと思い、作ってみました。

おいしくなるコツ

もっとゴーヤの食感がほしければ、気持ち厚めに切ってもいいと思います。

  • レシピID:1590005415
  • 公開日:2013/09/04
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ゴーヤ玉ねぎ
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