ピーマンのマグロ詰め！（肉詰めじゃないよ（笑）） レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
★の材料をボウルに入れて混ぜる。
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2
ピーマンは両端を切って、横２つに切る。
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3
切ったピーマンに１を詰める。
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4
フライパンにサラダ油を敷いて、肉の面（両面）をこんがりと焼く。
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5
酒を入れて蓋をして弱火にし、６～７分蒸し焼きにする。
-
6
しょうゆ、みりんを加え、水分がなくなるまで照り焼きにしたら完成。
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九蓮宝燈
麻雀が好きです。料理するのも好きです。筋トレとウォーキングも好きです。
１年半ぶりにゴルフを再開しました。
ブログも再開しました。↓
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