トマト缶でハヤシライス レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ・玉ねぎをくし切りにして、人参は厚さ2mmのいちょう切りにする
- 2 牛肉、玉ねぎをボールまたはビニール袋に入れ小麦粉を加えてまぶす
- 3 熱したフライパンにオリーブオイルを加え1、2を入れサッと炒め、☆を加えて15分にる
- 4 皿にご飯を乗せ、できたルーをかけたら完成
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