簡単ヘルシーおやつ サツマイとモジャム レシピ・作り方
材料(1人分)
- サツマイモ 小1個
- クワのみジャム(お好みのジャムでOK) 大さじ3
作り方
- 1 サツマイモはさいの目に切って、シリコンスチーマーに入れ、電子レンジで3分。
- 2 固かったら、20秒づつくらい追加します
- 3 お好みのジャムをかけて出来上がり!
きっかけ
おやつが食べたかったけど、お菓子がなかったので冷蔵庫にあったもので作りました。野菜を活用したヘルシーなおやつです。
おいしくなるコツ
ジャムは自家製の低糖の者を使いました。どんなジャムでも代用可能です!
- レシピID:1580036671
- 公開日:2015/02/08
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- カテゴリ
- その他のお菓子
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