玄米ご飯で!ヘルシーなたまごかけご飯 レシピ・作り方

玄米ご飯で!ヘルシーなたまごかけご飯
  • 5分以内
  • 100円以下
かばぽん^^
かばぽん^^
玄米ご飯を使い、しょうゆ控えめなヘルシーな卵かけご飯です。
毎日食べたくなる味ですよ♪

材料(1人分)

  • 玄米ご飯 200g
  • 1個
  • しょうゆ 小さじ1
  • 切り海苔 あれば適宜
  • わさび お好みで適宜

作り方

  1. 1 ご飯は炊き立てのもの(冷ご飯はレンジで温めて)をお茶碗に入れます。
  2. 2 ご飯が熱いうちに卵としょうゆを入れ、よく混ぜます。
  3. 3 あれば切り海苔、お好みでわさびをトッピングしてできあがり。

きっかけ

健康的なたまごかけご飯を作りました。

  • レシピID:1580013484
  • 公開日:2011/11/25
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カテゴリ
その他のごはん料理
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卵かけご飯 簡単 普段に 朝食におすすめ
料理名
たまごかけご飯
かばぽん^^
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