高血圧おすすめ★簡単!サバ缶でじゃがいもの煮物 レシピ・作り方
材料(4人分)
- サバ味噌缶 一個
- じゃがいも 六個
- お酢 小さじ1
作り方
- 1 じゃがいもを皮をむき、4等分くらいに切る。
- 2 じゃがいを5分程度水に晒す。
-
3
ヘルシオホットクックにじゃがいもを入れる。
サバ缶を汁ごといれる。 - 4 3 の中に、お酢もいれる。
-
5
ヘルシオホットクックの、
白菜と豚バラの重ね煮モードにして、
スイッチオン!
完成。
きっかけ
高血圧の方にもヘルシーなレシピを、簡単に作りたかった!
おいしくなるコツ
じゃがいもを大きく切る。お酢をきかせると、味がはっきりするだけでなく、高血圧の方も知らないうちにお酢がとれちゃいます!
- レシピID:1570028750
- 公開日:2023/01/10
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません