ネバネバがおいしい！モロヘイヤのおひたし！ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
モロヘイヤは葉と茎にわけます。
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2
沸騰したお湯に塩をいれ茎を入れ20秒後に40秒程モロヘイヤの葉を茹でます。
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3
モロヘイヤを冷水にあげ水気を絞ります。
細かく刻みます。
お皿に盛り、鰹節、ポン酢をかけてたら完成です！
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