ヘルシー豆乳シチュー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 先にジャガイモ、ブロッコリーをレンジでチン（5分程度）
- 2 じゃがいも、ブロッコリー、まいたけを鍋で少し炒める
- 3 そこに水550ml入れ、10分煮込む
- 4 あくを取り、ハムとウインナーを入れる
- 5 もう一度あくとりをし、火を止め、シチューの素を2切れいれる
-
6
最後、味付けを調節しながら
お好みで豆乳を入れる（この時は大さじ2）
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