なす、ピーマン、ひき肉でレンチンおかず レシピ・作り方
材料（小鉢で4人分）
作り方
- 1 なすを乱切りにして水にさらしておく。
- 2 ピーマンはへたと種をとり、食べやすい大きさに切る。
- 3 耐熱ボールに水気を切ったなす、ピーマン、合いびき肉、酒、みりん、醤油、オイスターソースを入れてラップをしてレンジで4分加熱。
- 4 一度かき混ぜてさらに4分加熱する。
-
5
小鉢に盛って出来上がり。
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関連情報
簡単☆時短☆レンジママ☆
簡単に手早くできる料理が好きです♪
耐熱ガラスボールを手に入れてから、電子レンジに頼りまくりです(^^;;
耐熱ボールってほんとにほんとに便利♡
なんでもっと早く買わなかったんだろー！
耐熱ボールを使うようになってから、料理の幅がグンと広がりました☆
といってもほとんどレンチンでできちゃう簡単時短な料理ばかりです(^^;)
ラクして美味しいもの作れるなんて最高じゃないですか☆
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レンジで簡単にできるごはんに合うおかずです。