中華肉団子 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
人参は皮を剥いて薄切りにする
カボチャ種をとり、薄切りにする
レンコンは皮を剥いて薄切りにする
ブロッコリーは一口サイズに切る -
2
濃口醤油、砂糖、酒、ケチャップ、とんかつソースは混ぜ合わせておく
フライパンに油をしいて、熱する
肉団子と人参、レンコン、ブロッコリー、カボチャを炒めていく -
3
しんなりしてきたら混ぜ合わせた調味料を入れて絡める
器に盛り付けて完成
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