豆腐ナゲット レシピ・作り方

豆腐ナゲット
  • 約30分
  • 300円前後
azzlin
azzlin
ヘルシーに!

材料(3人分)

作り方

  1. 1 木綿豆腐はキッチンペーパーで2重に包んで耐熱皿に入れ、電子レンジで600w3分で加熱し、しっかり水切りする
  2. 2 豆腐をボウルに移し、ツナの汁気をとって加え、オイスターソース、片栗粉を加えてよく混ぜ、塩胡椒で味を整える
  3. 3 12糖分して成形し、170℃の油で両面茶色になるまであげたら出来上がり

きっかけ

ヘルシーに唐揚げを食べたかった

  • レシピID:1560017619
  • 公開日:2022/12/31
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カテゴリ
木綿豆腐その他の大豆・豆腐
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