サッカー飯！ポークグリル レシピ・作り方
材料（４人分）
- 豚肩ロース 4枚
- 塩コショウ 少々
作り方
-
1
肉の両面をまんべんなくフォークで刺します。
-
2
肉の両面に塩コショウを振ります。
-
3
魚焼きグリルに並べ約10分程焼き色が付くくらいまで焼きます。
-
4
余計な脂がこんなに落ちます。
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魚焼きグリルで焼くことで余分な脂を落として美味しくカロリーOFF！