サワラフライ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 サワラは食べやすい大きさに切って、塩麹をもみこんで10分ほどおく
-
2
水分を軽くふきとり
小麦粉、卵、パン粉の順につける -
3
中温のサラダ油で揚げ
浮いてきたら出来上がり
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