アボカドカボチャサラダ レシピ・作り方
材料(2人人分)
作り方
- 1 かぼちゃはわたをとり、適当な大きさにきり、レンジでやわくなるまでチンする!
- 2 胡瓜は輪切りにし、塩揉みしとく
- 3 かぼちゃが柔くなったらマッシャーにてつぶしておく
- 4 アボカドは皮をむき、さいのめぎりにしたら、潰したかぼちゃに胡瓜、アボカドをいれ牛乳とマヨネーズ、塩コショウでまぜまぜ( ´∀`)できあがり
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