とても☆ふっくら豆腐ハンバーグ レシピ・作り方

とても☆ふっくら豆腐ハンバーグ
  • 約15分
  • 300円前後
おたくちゃん♪
おたくちゃん♪
ヘルシーハンバーグ!お弁当にもピッタリ☆

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 ボールに具材を一気にいれてよーく練りながら混ぜる。
  2. 2 お好みの大きさに握って少しの油をフライパンに入れ焦げ目がつくまで焼く
  3. 3 仲間で火が通ったら強火で焼いて出来上がり

きっかけ

ヘルシー料理をつくりたくて

おいしくなるコツ

とてもヘルシーなのでもう少しお肉の量を増やしても美味しくふわふわに出来ます

  • レシピID:1540000514
  • 公開日:2011/01/12
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カテゴリ
その他の大豆・豆腐
料理名
豆腐ハンバーグ
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