キャロットラペ★カロテン摂取 レシピ・作り方

キャロットラペ★カロテン摂取
  • 約15分
つやこさん@レシピ投稿お休み中
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カロテンが1.5倍ある人参オランジェで作りました

材料(2人分)

作り方

  1. 1 人参は洗って皮をむき、千切りにする。ボウルに塩と人参をいれ揉み込み5分ほどおき、さっと洗って水気を絞る。
  2. 2 ボウルに1、オリーブオイル、はちみつ、ぺッパーをいれよく混ぜてさらに盛り付けたら完成です。
  3. 3 アレンジで湯で戻したレーズンやパセリのみじん切りなどを加えますと華やかです♡

きっかけ

さっぱり人参が食べたかったので

  • レシピID:1530019497
  • 公開日:2021/07/02
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つくったよレポート(5件)

  • ⭐︎料理初心者主婦の簡単料理⭐︎
    ⭐︎料理初心者主婦の簡単料理⭐︎
    2024/02/10 20:28
    キャロットラペ★カロテン摂取
    美味しくいただきました♪
    素敵なレシピありがとうございます(^^)
  • はじゃじゃ
    はじゃじゃ
    2022/02/28 11:47
    キャロットラペ★カロテン摂取
    簡単に出来て美味しかったです♪
    ご馳走様でした(*^-^*)
  • libre*
    libre*
    2021/10/23 10:39
    キャロットラペ★カロテン摂取
    美味しいでした☆ありがとうございました♡
  • ちゆこ
    ちゆこ
    2021/08/06 00:16
    キャロットラペ★カロテン摂取
    こんばんは!健康的ですね⭐︎おいしく出来ました(*^^*)

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