ブロッコリーの胡麻ベーコン巻☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 茹でたブロッコリー ３０ｇ
- ベーコン １枚
- 黒ゴマ 小さじ１/２
- 塩コショウ 少々
作り方
- 1 ブロッコリーを茎に楊枝が通る位まで茹でてザルにあげ粗熱をとり水分をきります。
- 2 フライパンでベーコンを炒めて黒ゴマと塩コショウをまぶします。
- 3 キッチンペーパーで余分な油をふき取り、半分に切ったベーコンで１５ｇ程度のブロッコリーを巻いて楊枝やピックで止めて出来上がり。
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- カテゴリ
- ブロッコリー
- 料理名
- ブロッコリーのベーコン巻
ゴールデンアルジータ
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