材料費安!おからのサラダ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 キュウリは薄切りにし塩もみしておく。
- 2 玉ねぎと人参を細切りにし、小さじ1杯ほどの水と塩少々とともに耐熱容器で500wのレンジで5分加熱。
- 3 その間におからをフライパンでパラパラになるまでから炒りする。
-
4
全部の具材の粗熱がとれたら
マヨネーズ、豆乳、塩、こしょう砂糖、酢で混ぜ合わせる。
きっかけ
子供にもおいしくおからを食べてもらいたくて作りました。
おいしくなるコツ
こくが欲しければ生クリームや粉チーズを入れてみてもいいです。 ご家庭の味で作ってみてくださいね。
- レシピID:1520003872
- 公開日:2012/04/01
関連情報
- カテゴリ
- その他のサラダ
- 料理名
- おからのサラダ
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