カルシウムたっぷり☆MILOのバナナジュース! レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ 1本
- 明治ラブ(牛乳) 100ml
- プレーンヨーグルト 50g
- ネスレMILO 5g
作り方
- 1 ミキサーにバナナな皮をむいて入れ残りの材料も全て入れます。
- 2 蓋をしてスタート。バナナのかたまりがなくなりよく混ざればOK!
- 3 コップに移して出来上がりです!
きっかけ
4才の息子が骨折してからカルシウムを沢山摂れる工夫をしています(^^)
おいしくなるコツ
カルシウムを多く摂取するためにミロとラブを使用していますが、ココアと生乳100%や低脂肪乳でもOKです。
- レシピID:1520003337
- 公開日:2012/02/15
関連情報
- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
- 料理名
- バナナジュース
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