カルシウムたっぷり☆MILOのバナナジュース! レシピ・作り方

カルシウムたっぷり☆MILOのバナナジュース!
  • 5分以内
  • 100円以下
ゴールデンアルジータ
ゴールデンアルジータ
四才の息子が転倒しただけで骨折‥それ以来カルシウム摂取心掛けてます!

材料(1人分)

  • バナナ 1本
  • 明治ラブ(牛乳) 100ml
  • プレーンヨーグルト 50g
  • ネスレMILO 5g

作り方

  1. 1 ミキサーにバナナな皮をむいて入れ残りの材料も全て入れます。
  2. 2 蓋をしてスタート。バナナのかたまりがなくなりよく混ざればOK!
  3. 3 コップに移して出来上がりです!

きっかけ

4才の息子が骨折してからカルシウムを沢山摂れる工夫をしています(^^)

おいしくなるコツ

カルシウムを多く摂取するためにミロとラブを使用していますが、ココアと生乳100%や低脂肪乳でもOKです。

  • レシピID:1520003337
  • 公開日:2012/02/15
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カテゴリ
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カルシウム バナナジュース 簡単 プレーンヨーグルト
料理名
バナナジュース
ゴールデンアルジータ
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つくったよレポート(2件)

  • らーきち
    らーきち
    2016/09/03 11:49
    カルシウムたっぷり☆MILOのバナナジュース!
    ヨーグルトも入るから爽やかで、美味しかったです(^O^)!
    健康的な朝ごはんに♪
  • ぷ〜みぃまま♪
    ぷ〜みぃまま♪
    2013/04/16 14:48
    カルシウムたっぷり☆MILOのバナナジュース!
    ミロ好きのパパの朝食に作ったよ❤ゴクゴク美味しそうに飲んでご出勤したわ@^^@パパうまごちさま❤

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