マグカップで簡単キッシュの作り方 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
①ほうれん草は綺麗に水洗いしラップで包み込み電子レンジで2分ほど加熱し柔らかくして
ラップごと水に浸けて冷ましてから
水気を取り除き3cmほどで切り分ける！
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2
②ベーコンを細切りにする
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3
➂食パンはコロッと食べやすい大きさに切り分ける
- 4 ④マグカップに卵を割り入れ、溶き卵にする
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5
⑤④に牛乳・粉チーズを入れ塩・胡椒で下味をつけて混ぜ合わせる。
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6
⑥⑤に食パン・ベーコン・ほうれん草を入れ
食パンに卵液を吸わせる様に全体的に混ぜ合わせる。 - 7 ⑦⑥を電子レンジ600wで3分加熱する
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関連情報
- 料理名
- マグカップでパンキッシュ
チャッキーの簡単cooking
京都の料理屋さんで学んだのち
現在は小さな居酒屋を楽しく営んでいます
毎日、好きな料理と戯れてます。
ローカル放送ですが、テレビにも出演中（笑）
通信制高校の調理科で、講師も！
YouTubeでも料理を発信しております。
チャンネルは↓↓↓コチラから
https://www.youtube.com/channel/UCTykwCHfj4bhStkDunlSrGg
料理楽しいね〜！
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