ヘルシー☆カニカマと三十雑穀とかいわれ大根のスープ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 タマチャンショップの三十雑穀を20分ほど水に浸して、10分ほどゆでてザルにあげて水気をきったら器に入れます。
- 2 細かく切ったカニカマとだしの素としょうゆを加えます。
- 3 水を注いで2~3分レンジで加熱して、細かく切ったかいわれ大根と加えた出来上がりです。
- 4 『タマチャンショップの三十雑穀(白)』を使用しました。
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