人参入りスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
1cmに切った人参・2cmに切ったりんご・皮を剥いたオレンジ・2cmに切ったキャベツ・2cmに切ったほうれん草・冷水をミキサーにいれかたまりが
なくなるまで回し、完成。
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