ピーマン肉詰風 おから詰め レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
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1
ピーマンは 半分に切り 種をとっておく
玉ねぎ をみじん切りにする
おからに ピーマンと ＊ 印 以外の材料を入れ よく混ぜる -
2
ピーマンに片栗粉少々をふって １ の 具を詰める
フライパンに 油 大さじ２ ぐらい をしいて 火にかけ
ピーマン を 具の方を下にしていれて中火で焼く
色良く焼く - 3 ＊印 の 調味料 を混ぜ ２の フライパンに入れ 煮からめる 出来上がり
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- カテゴリ
- ピーマン
- 料理名
- ピーマンのおから詰め
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あとから 甘辛のあんを作って かけていただきました。