鮭のハラスで野菜チャーハン! レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
へんてこへんてこママ
鮭のハラスの脂を生かしてご飯に混ぜるととても美味しい!味付けはシンプルな塩だけ!ご飯や野菜があると鮭の脂っこさが気になりません!
材料(1人分)
作り方
- 1 鮭のハラスの水気をキッチンペーパーでふきてり、魚焼きグリルで焼く。
- 2 焼けたら、骨と皮を取り、小さめに切る。
- 3 じゃがいもは細切りにし、キャベツはみじん切りにする。
- 4 フライパンに野菜と鮭のハラスを入れて炒める。野菜がしんなりとしてきたら、ご飯と塩を加えて炒める。
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関連情報
- 料理名
- 鮭のハラスチャーハン
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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ustat2022/02/07 12:01鮭が良かったです。
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