鶏ムネのミートソース煮込み レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鶏肉を一口サイズにカットし袋に水と塩、鶏肉をいれ 揉みこみます
- 2 キャベツ、玉ねぎを食べやすいサイズにカットし耐熱容器にいれふんわりラップをかけてレンジで加熱しておきます
- 3 フライパンで鶏肉を炒めます 軽く火が通ったらキャベツ、玉ねぎ、ミートソースをいれ弱火で煮込んで完成です
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