ほうれん草とツナの胡麻和え レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 ホウレンソウは熱湯でさっとゆで、水にさらして灰汁を抜き、その後水気をしっかり絞っておく。
- 2 1のホウレンソウを根元を切り落とし、3cm幅にきる。ツナは油をきっておく。
- 3 材料全部をよく和えれば出来上がりです。
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はこよいこ
かんたん、ヘルシーをモットーに色々つくっています。
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