＊お弁当おかず＊ブロッコリー&玉ねぎのごまダレ和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- ブロッコリー レンチンして1回分ずつ冷凍 1回分
- 玉ねぎ スライス 1つまみ
- ●すりごま 小さじ半分
- ●ごまダレ 小さじ半分
作り方
- 1 冷凍保存のブロッコリーをレンジの解凍モードで解凍する。おうちのレンジで加減しながら解凍してね。解凍後は水分が出やすいのでしっかり取る。
- 2 ①・玉ねぎスライス・●印をよく和えたら出来上がり（＾－＾）
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- お弁当のおかず（大人用）
*megmako*
2011年2月～レシピUPしてます
テキトー料理レシパー *megmako* です❤
一応、家族と自分に愛を込めて
日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤
楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^;
またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤
分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤
こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊
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つくったよレポート（1件）
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赤い肉球2011/11/01 22:50
ブロッコリーが少し小さ過ぎてしまいましたが、味良く作れました！ゴマドレッシング大好きなので、また作ります!ご紹介ありがとうございました！
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