＊鮭のハニーマスタード焼き＊ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
下準備
・鮭に塩胡椒をし、小麦粉を両面にまぶす。
・●を混ぜ合わせておく。 -
2
フライパンにオリーブオイルをひき火をつける。
鮭を入れ蓋をして、弱火で2~3分蒸し焼きにする。
裏返し、再び蓋をして2~3分蒸し焼きにする。 - 3 蓋を開けて、●を入れ鮭の両面にからめる。
-
4
鮭を器に盛りつける。
フライパンに残ったソースをかける。
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mint食堂
いらっしゃいませ☆閲覧ありがとうございます。
管理栄養士の経験や知識を生かして作った料理やお菓子を紹介中。
ちょっぴりおしゃれなものを美味しく簡単に・・・がモットーです！
不慣れな点もありますが、宜しくお願いします。
ごゆっくりご覧下さいませ。
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