q(^ε^)p豚ソテーサンドイッチ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
豚肉に塩麹を両面に塗ります
☆前日にビニール袋に入れて、(もみもみ)空気を抜いて冷蔵庫に入れて置くといいですよ - 2 フライパンにサラダ油を薄くひいて、豚肉を並べたら、弱火～中火で焼きます。
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3
キャベツを千切りにします。
食パンにマヨネーズを薄く塗ります。
豚肉を裏返して焼き上げます。 -
4
食パンにキャベツ・豚肉・青じそ・食パンと重ねます。
食パンの真ん中に包丁を当てて、包丁をまたぐ様に上から手で食パンだけを押さえ、一気に切ります。 -
5
ラップで包めば完成です。
朝食やお弁当や夜食に
手が汚れず、中身がこぼれることがなく食べられます。
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