離乳食中期☆高野豆腐のフリージング レシピ・作り方

作り方

1. 1 高野豆腐は固いまま、すりおろす。

   

2. 2 粉状になる

   

3. 3 茶こしにかつお節を入れ、100ml熱湯を注ぎだし汁をつくる

   

4. 4 少しづつだし汁を入れ、しっとりしたおから状になるまで混ぜる。

   

5. 5 フリージングトレイに入れ冷凍する。