かぶとおくらのシーフード炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
かぶは角切り、オクラは輪切りにする。
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2
フライパンに油を熱してシーフードミックスを弱火で炒める。
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3
全体が温まり解凍されてきたらかぶを加えて弱火〜中火で2〜3分炒める。
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4
かぶが透き通ってきたらオクラ、塩麹、乾燥ハーブを加えて炒めて出来上がり。
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- カテゴリ
- フライパンだけでおつまみかぶ
- 料理名
- かぶとおくらのシーフード炒め
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